预防肝癌 九个方法助你远离肝癌

原发性肝癌的预防

原发性肝癌的三级预防主要是指：一级预防即减少可能致癌的因素，降低发病率。在过去的一二十年中，一些肝癌高发地区采取一级预防措施，肝癌发病率和死亡率均明显下降。二级预防可概括为“早发现、早诊断、早治疗”。三级预防就是临床积极治疗及防止并发症。

①病因预防

国内外的流行病学研究已经证明，病毒性肝炎(乙型和丙型)、黄曲霉毒素污染的粮食及蓝绿藻污染饮水是原发性肝癌的重要病因。因此，“管水、管粮、防肝炎”是指导肝癌第一步预防的方针。防止粮食如稻米、玉米及花生、豆类等食物的霉变，饮用卫生、安全的深井水、自来水对于降低肝癌的发病率可以收到良好的效果。

给新生儿及其他高危人群注射乙肝疫苗是减少乙肝病毒携带者、预防肝硬化、肝癌的关键。目前尚无有效的丙肝疫苗，在献血员中严格筛查、应用一次性、干净安全的注射器和手术器具，有助于减少丙肝发病率，从而减少肝癌的发生。

②“三早”机制

即早发现、早诊断、早治疗。对慢性肝病患者定期进行甲胎蛋白和B超检查有助于早期发现肝癌，至少每半年一次。因为肝癌早期症状不明显，无特异性，易误诊误治。定期体检可使许多肝癌病人得到早期诊断。

早诊断的目的在于早治疗，一旦确诊，应根据肿瘤的大小、部位、有无肝内外转移及病人全身情况选择合理的治疗方案，以求根治。

有肿瘤专家指出肝癌二级预防的目的在于抢救病人的生命，保证其生活质量，而不应满足于诊断后生存期延长，因为这种生存期的延长其中包括了在临床症状出现前就因早期发现而带来的一段生存期。

③积极治疗

一旦确诊，应根据肿瘤的大小、部位、有无肝内外转移及病人全身情况选择合理的肝癌治疗方案。目前手术切除仍然是肝癌治疗的有效手段。

对早期肝癌尤其是在体检中发现的，肝癌范围不大，肝硬化不很严重者力争早期手术切除。部分患者复发后可再次手术，长期生存。如果发现不能切除的大肝癌或多发性肝癌，应首选介入治疗，有一部分病人经一两次介入治疗后病灶缩小可再手术切除。

对肝硬化明显不宜手术的小肝癌(直径在3-5厘米之内)或位置不好的肝癌可采用射频消融治疗，也可采用局部酒精注射。近年来由于肝移植的发展，有部分病人采用同种异体肝移植，这是肝病终末病和部分肝癌患者的福音。

术后无论是生活质量和存活期都优于其他方法。肝移植是目前世界上公认的对小肝癌(小于3-5厘米)理想有效的治疗方法。其他辅助治疗和综合治疗有助于改善患者生活质量。

预防肝癌之生活习惯。通过对近年来肝癌发病率的统计，得出结果，近年来肝癌发病率在飞速的增长，给人们有身体健康和生命安全造成了巨大的威胁，详细了解一些预防常识，成为每一位中国人的必修课。

了解有关肝癌常识，不仅可以预防肝癌的发生，还可以减少肝癌复发。患有肝炎或者爱酗酒、疲劳等不良生活习惯的人更容易患有肝癌。如果休息不够，长时间熬夜会对身体产生伤害，极易导致肝癌的发生。

为了有效预防肝癌，在日常生活中尽量不要吃含亚硝酸胺的食物，像酸菜或者腌制的食物，这些食物含有大量的化学物质，可以导致肿瘤的发生。随着人们生活压力的增大，因工作劳累、精神紧张、经常熬夜等不良习惯患有肝癌的人群在不断壮大。

要想预防肝癌的发生，应该养成一个良好的生活习惯。不良的嗜好是引起肝癌的主要原因，希望人们能够引起重视。胃里粘膜对人体有保护作用，胃粘膜受损，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能，引起酒精性肝硬化，一部分化转变为肝癌。