乙肝的病因 如何有效根治乙肝

患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。

季节变化

肝炎发作的季节各不相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少，四季肝功波动的概率分别是：春季波动者约占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

患其他疾病

感冒、腹泻、胆囊炎、大出血也可以导致肝功波动。

因此，肝炎患者平素一定要注意天气变化，保护好脾胃，调理好情绪，起居有常，尽量避免患上其他疾病。

乙肝虽然是一种危害很严重的传染病，但还是可以预防的，只要每个人都掌握预防乙肝的知识，并认真去做，就可以把感染乙肝的危险减少到低限度。

乙肝的保健

治疗乙肝至今无特效药，合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。但是乙肝往往是一个漫长的过程，如果一味强调休息而忽视了锻炼和营养，也是不科学的。乙肝患者应视其病情具体情况，科学养生，才能有助于病情的康复。

区别对待劳逸结合

第一、乙肝急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻，此时患者的休息应以静为主。每天除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。实验证明，人体在卧床与站立时，肝脏中的血流量有明显差别。卧床时，出入肝脏的血比站立时至少多40%。此时，平卧静养等于自我输血。只要早期卧床休息的时间足够，肝病后遗症就会减少。

卧床的时间长短应根据患者症状、黄疸消退、肝脏大小及肝功能检查结果等情况来决定。

肝功恢复正常或接近正常时，患者可下床轻度活动，可从扶床站立开始，逐渐到靠椅背静坐，倚窗赏景，室内散步，户外散步，淋浴，做操，打太极拳等，患者活动量由小到大，活动以感到舒适为准。

另外，让大脑有足够的休息十分重要，这一点人们往往很容易忽视。人的思维活动要消耗血液中50%的氧，因此，每天都需要大量的血流供应大脑。