胃下垂的原因 教你7招预防胃下垂

胃下垂的饮食疗法

1、黄雌鸡粳米粥

黄雌鸡1只，粳米250 g，葱白1把，姜、蒜、精盐各适量。

将黄雌鸡杀后，去毛及内脏，洗干净，切成块，与粳米一同放入沙锅内，共煮为粥，快熟时放入葱、姜、蒜、精盐调味品，再煮一沸，即可食用。

温中补气，补精益髓。适用于气血不足，面黄神疲，胃脘下垂等症。

2、鲫鱼莼菜羹

鲫鱼、莼菜各120 g，橘皮粉、花椒粉、精盐、姜汁各适量，升麻12 g，粗盐1 000 g，素油15 g。

将鲫鱼杀后，去头、鳞、肚肠，用棉纸包4层，锅内放粗盐烧至发红，取出2/3的量，将鱼放入锅内，再把取出的盐倒人锅内加盏焖20分钟，取出鱼去外包的棉纸，把鱼肉剔出，再把锅洗干净，放入素油烧开，置入洗干净切碎之莼菜略炒，随即加水、升麻纱布包、橘皮粉、花椒粉、姜汁、精盐煮沸，放入鱼肉，再烧开，取出纱布包即可。

补脾益气，健脾益胃。适用于脾胃虚弱、胃脘疼痛、不欲饮食、消瘦、胃下垂、乏力患者。

3、内金白术益脾饼

生自术120g，升麻12g，生鸡内金、干姜各60g，熟枣肉250g。

先将白术、鸡内金、升麻焙干，研成细末，然后入锅煮熟研面，干姜研细末，共合枣肉捣如泥状，做成小圆饼，放炭上炙干。功效补脾益胃。适用于脾胃虚寒，中阳不振所致的泄泻、不欲饮食、胃下垂等症。

4、素笋瘦肉盅

原料面筋、小茴香、花椒、赤曲、葱头、苦杏仁、肉汤各适量。

用好面筋，切成手指长的条，入肉汤和鸡汤中煮3～4沸，捞出挤干汤汁，入锅中先焙，夹出小茴香数粒研碎不可研太细，合花椒、赤曲少许，用汤泡软，葱头1个切细丝或小丁，苦杏仁1把去皮尖捣碎，用酒调汤，锅内候熟住火，先倾苦杏仁入酒汤内沸过，次下面筋条及备好的调料，用铁铲频频翻转收汁，盛在碗内按实，用荷叶益好，6～8小时后可食用。

益气补虚，升阳温中。治脾胃虚弱，胃气不固，气虚体弱，胃中虚寒，疼痛喜按，胃下垂等症。

5、人参煨猪肚汤

猪肚1个，人参15 g，干姜5 g，花椒少许，葱白7根，糯米150 g，清水500 mL。

将猪肚洗干净，焯水，将人参打成碎末，干姜切碎，花椒去目微炒，葱白去须，切成段，糯米洗干净，将上述各样装入猪肚内，用线缝合好，沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，除去汤面上的浮沫，然后改用文火煮，令其烂熟。

补五脏，健脾胃，升阳气。适用于脾胃虚弱、胃和脏器下垂患者。

结语：通过小编上文的介绍，你知道胃下垂的发病原因到底有有哪些了吗?你知道胃下垂应该怎么治疗才有效果了吗?胃下垂虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。