急性胃肠炎的病因 如何预防急性胃肠炎

7、加强锻炼，注意保暖

夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。

另外，除了注意饮食卫生、勤洗手，消毒家庭用品也很重要。不仅餐具、毛巾、衣物要严格消毒，马桶、厕格、水龙头开关也要消毒。

因为马桶、厕格在患者排便时很容易受到飞溅出带菌分泌物的污染，同时患者在便后洗手时也很容易污染水龙头开关。

【预防注意事项】

1、食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施，特别是对乳制品、蛋、禽、肉类更要经过严格检疫。

2、不吃病死的家禽肉，对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒，手要彻底清洗。

3、不吃腐败和不新鲜的海产品，隔餐食物要充分加热。

4、隔离带菌者，切断传染源。

值得注意的是，孩子上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。

有些家长只是一味给小孩喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的小孩持续腹泻。

至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。

炎热的夏季是急性胃肠炎的高发季节，为了降低患病风险，有效的预防是第一步也是重要的一步，如何预防急性胃肠炎呢?下面给大家提几条建议：

以上就是急性胃肠炎的预防措施，相信大家都已经了解了吧，希望大家在平时的生活中多注意，多防范，能有效的预防急性胃肠炎的发生，在夏季保持健康的身体。