掌握五行运转规律让你的身体更加健康
二、 五行学说的基本内容
1、五行相生
生，指的是助长、促进。相生，是指金、木、水、火、土之间存在着某一行对另外一行的促进作用。五行相生的规律为：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，生我者为母，我生者为子，以水生木来说，水为木之母，木为水之子。
2、五行相克
克，指的是克制、制约。相克，是指金、木、水、火、土之间存在着某一行对另外一行的制约作用。五行相克的规律为：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。五行中任何一行都具有“我克其他”，“其他克我”两方面对对对关系。“我克其他”是我所胜，“其他克我”是我所不胜。因此，五行的相克关系，又叫“所胜”和“所不胜”的关系。
五行相生相克维系着五行之间的动态平衡，这是自然界正常现象，人体内五行的相生相克，也属于正常的生理活动。
三、五行学说在中医学中的应用
(一)说明了五脏的生理功能及其相互关系
1、说明五脏的生理功能
五行学说将人体的五脏(肝、心、脾、肺、肾)分别归属于五行之中，以五行的属性来概括说明五脏的生理功能。我们耳熟能详的几句话，肺属金;肝属木;肾属水;心属火;脾属土，就是根据五脏运转不同，从而对应不同的身体器官。
2、说明五脏间的相互关系
(1)五脏相互资生的关系
肝木藏血以济心;心火之热以温脾;脾土化生水谷以充肺;肺金清肃下行以助肾;肾水之精以养肝。
(2)五行相互克制的关系
肺金清肃下降，可抑制肝木的升发，防其太过;肝木的疏泄，可以克制脾土的停滞;脾土的运化，可以防止肾水的泛滥，防止心火亢盛;心火的温热，可以制约肺金的清肃太过。
(二)解释五脏病变的相互影响
五行学说是可以用来说明五脏病变的相互关系，“木火刑金”，是指肺金不但不能制约肝的升发太过，反被肝火所伤，出现咳嗽等症状。木乘土，表明了肝病传脾，这样的说法，都可以用五行相生、相克、相乘、相侮来解释的，也表明了在病理上，它们是有关联的。
(三)疾病的诊断治疗和护理
五行学说在医学诊断上的广泛应用，主要是根据五脏、无色、以及脉象变化进行分类联系的，再结合中医看病时候的望、闻、问、切四诊方法，根据五行学说理论来推断病情或作出诊断，如常见的脸显红色、口中味苦，这大多是心火亢盛。
病症的发展过程中，一脏之病通常会波及到其他的脏腑。因此，除了要对病人的病变进行治疗外，还要根据五行学说的运转规律来调节各个脏腑之间的关系，防止疾病的恶化。
结语：五行学说不是歪理怪论，是中国传统文化的一部分，是经得起时间推敲的辩证思想体系，也是中医整个系统中基础的一部分。五行学说代表了中国古人的聪明智慧，在今天的社会中，依然可以运动其解决许多问题。
