肋间神经炎 肋间神经炎常见的治疗方法

6.掐合谷穴将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，适当用力掐压0.5～1分钟，以有酸胀感为佳。双手交替进行。

功效

理气通腑，解痉止痛。

7.按揉缺盆穴一手半握拳，中指伸直，将中指指腹放在对侧缺盆穴上，适当用力按揉0.5～1分钟，以肩部有酸胀为佳。两侧交替进行。

功效

通经活络，解痉止痛。

8.分推胸肋间双手指张开呈爪状，将指尖附于同侧胸骨旁肋间处，适当用力从胸前正中线沿肋间向两侧分推0.5～1分钟。

功效

宽胸理气，缓急止痛。

9.分推肋下将双手4指并拢，分别放于同侧剑突旁，沿肋骨分推0.5～1分钟。

功效

调中和胃，理气止痛。

10.掌揉膻中穴将一手掌掌根紧贴膻中穴，适当用力做顺时针摩揉0.5～1分钟。以局部发热为佳。

功效

理气散淤，宽胸利膈。

以上手法每天操作1～2次。在治疗前应明确疼痛的原因，以排除按摩禁忌症。按摩时手法操作宜轻柔，一般可缓解疼痛。对肋间神经炎好采用综合治疗，除了按摩，还可口服维生素B1、B2等。