癫痫病的饮食 吃这些食物有效对抗癫痫病

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。

经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

保健

1、饮食要具有选择性，多吃清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

2、尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作。

3、应充分了解患者发作的特性，如发作时间、发作的诱因、发作先兆、场所、持续时间等。

4、应注意了解患者发作之后的症状，比如是否有头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于癫痫病的饮食的知识，能吃和不能吃的相信大家都非常清楚了，建议大家在以后的生活上一定要多加注意，这样才有助于身体健康哦，后祝愿大家生活幸福。