民福康健康 生活保健 疾病预防

手脚冰凉出汗怎么回事 这竟然也是一种病

一到秋冬季节,就又到了小伙伴们畏手畏脚的时刻咯。那么为什么会感到手脚冰凉呢,手脚冰凉还出汗会对人体有什么危害呢,如何调理手脚冰凉出汗呢,今天小编就和大家探讨一下,一起来看看吧。>>>男女这儿越丑寿命越长

手脚冰冷的主因

1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。

2.体内血液量不够,血红素和红血球偏低。

3.血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。

4.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

哪些人容易出现手脚冰冷的情形

1.体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。

2.血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰。

1/2页
手脚冰凉怎么调理冬季手脚冰凉的危害