如何治疗偏头痛 巧按头部九宫格治头痛

头痛是一件很让人抓狂的事情，在日常生活中大家知道如何治疗偏头痛吗？偏头痛的症状又有哪些？偏头痛的治疗方法又有什么？今天小编就为大家带来关于如何治疗偏头痛知识的文章。

头部是人体重要的部位，如果巧按头部九宫，我们就可以有效的治偏头痛。偏头痛是由多种急慢性疾病引起的，病因病机极为复杂。按摩头部九宫治疗偏头痛效果很明显，对于病史较长，反复发作的慢性头痛患者，如能掌握此按摩手法，在家里就可以轻松地自我施治。

取穴

1、在头部取相应的九大穴位，即中间数5为百会穴。

2、第一行和第三行的中央数9和1，分别取神庭穴和风府穴。

3、中间行的左边3和右边7，取两侧的承灵穴。

4、第一行的左边2和右边4，取两侧的头维穴。

5、第三行的左边6和右边8，取两侧的风池穴。

手法

1、根据洛书九宫数的五行排序，将阴数即单数1、3、5、7、9都乘以9，阳数即双数2、4、6、8都乘以6，则产生无穷尽的单数和双数，作为按摩次数。

2、手法可采用点、按、揉，单数用顺时针，双数用逆时针。

3、如风府穴1×9=9次，神庭9×9=81次，都是顺时针手法。

4、两侧的头维穴分别是2×6=12次，4×6=24次，都是逆时针手法，以此类推。

5、每天做一次，以点按穴位产生的麻胀感能忍受住为原则，两天后疼痛可明显减轻。

6、如按此法巩固按摩，能减少偏头痛的复发，直至偏头痛消失。

偏头痛遗传因素

约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。

家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。

内分泌和代谢因素

本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。

此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

饮食与精神因素

偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。

另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。

偏头痛分类

丛集性头痛

又称组胺性头痛，临床较少见。表现为一系列密集的、短暂的、严重的单侧钻痛。头痛部位多局限并固定于一侧眼眶部、球后和额颞部。起病突然而无先兆，发病时间固定，持续15分钟至3小时，发作从隔天1次到每日8次。

剧烈疼痛，常疼痛难忍，并出现面部潮红，结膜充血、流泪、流涕、鼻塞，多不伴恶心、呕吐，少数患者头痛中可出现Horner征。

发病年龄常较偏头痛晚，平均25岁，男女之比约4∶1。

紧张型头痛

紧张型头痛：又称肌收缩型头痛。头痛部位较弥散，可位前额、双颞、顶、枕及颈部。头痛性质常呈钝痛，头部压迫感、紧箍感 。

头痛常呈持续性，部分病例也可表现为阵发性、搏动性头痛。很少伴有恶心、呕吐。多数患者头皮、颈部有压痛点，按摩头颈部可使头痛缓解。多见于青、中年女性，情绪障碍或心理因素可加重头痛症状。

痛性眼肌麻痹

痛性眼肌麻痹(painful ophthalmoplegia)：是一种以头痛和眼肌麻痹为特征，涉及特发性眼眶和海绵窦的炎性疾病。

为阵发性眼球后及眶周的顽固性胀痛、刺痛或撕裂样疼痛，伴随动眼、滑车和(或)展神经麻痹，眼肌麻痹可与疼痛同时出现或疼痛发作后两周内出现，MRI或活检可发现海绵窦、眶上裂或眼眶内有肉芽肿病变。

本病持续数周后能自行缓解，但易于复发，适当的糖皮质激素治疗可使疼痛和眼肌麻痹缓解。