发热的原因 谨慎对待身体发热

生芦根粥

鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。

五汁饮

梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。

海参粥

海参10克，白米25克，煮粥食之。

代乳粉

主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，适合病弱的幼儿使用。

牛奶米汤

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。

牛奶米汤的制作方法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

以上介绍的这些食疗治疗发热的方法都可以就地取材，都是日常生活中的常见食物，我们只需将它们换种方式食用便可有不同的效果，大家不妨一试。

核心提示

婴儿发热正确护理方法是鼓励婴儿多饮温开水，多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物，好不吃鸡蛋。

当婴儿发热时，父母为了给虚弱的宝宝补充营养，使他尽快康复，就会让他吃一些营养丰富的饭菜，当然饮食会增加鸡蛋数量。

其实，这样做不仅不利于身体的恢复，反而有损身体健康。

我们经常会有这样的感觉，饭后体温相对于饭前略有升高。

这主要是由于食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出热能外，食物还刺激人体产生一些额外的热量，这种作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。

人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的，如脂肪可增加基础代谢的3%-4%，碳水化合物糖可增加5%-6%，蛋白质则高达15%-30%。

所以，当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋，不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高更多，因此不利于患儿早日康复。

正确护理方法是鼓励婴儿多饮温开水，多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物，好不吃鸡蛋。

结语：通过上文的描述，想必大家对于发热有了一个比较全面的了解了吧，在生活中如果我们出现了莫名的发热情况，这是我们就应该要重视起来，必要的时候要去医院就诊，以找到我们发热的原因。