脑供血不足 养好这一处让你健康不担忧

在日常生活中，有很多人会感觉头晕、头痛的症状，尤其是很多中老年人这种症状更是表现的十分明显。其实，脑供血不足引起的症状还有很多，比如心烦、失眠、夜里容易做梦，甚至注意力差、容易健忘等等。

脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。

那么，脑供血不足的症状有哪些呢?

慢性脑供血不足早是在1990年由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。

慢性脑供血不足发病率高，据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。

国内、外医学家经大量研究还发现，在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，那么还可能引起“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生。

因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。

脑供血不足的症状有哪些?脑供血不足的症状表现为以下几点：

脑供血不足的症状一、感觉功能障碍

由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

脑供血不足的症状二、运动神经功能失灵

这一类先兆征象常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

脑供血不足的症状三、精神意识异常

如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。

有些人经常夜里睡不着，或者个人性格发生变化，以前性格活泼的人，因为脑供血不足，也会变得少言寡语，沉默不愿与人相处。由此可见，我们不应该将脑供血不足看做是小事情，必须引起注意，才能有利身体健康。

预防方法

一、禁忌烟酒

尼古丁与酒精中毒都会引起脑萎缩，易患老年性痴呆，另外胆固醇升高也会引起脑动脉硬化，日久造成脑供血不足，神经细胞凋亡，继而发生脑萎缩。

二、调整好生物钟

大脑中存在一个管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。

三、保持积极乐观的情绪

人们常说，心情好什么都好，这句话的确有一定的道理，在平时的生活之中，只有保持自身心态的良好，你才能够更好的快乐生活。让身体保持在佳的状态，才能提高你的脑活力，从而改善健康，心情更棒。

四、养成体育锻炼的习惯

对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

通过以上的描述，大家对于脑供血不足的症状都有了认识，希望大家要注意定时检查身体，出现以上的症状时要去医院进行检查，看看是否患上脑供血不足的问题，以上就是笔者为您介绍的脑供血不足的症状有哪些，希望能帮助到您。