民间小秘方 帮您攻克顽固脚气

每天晚上睡前可使用白醋泡脚，将白醋用温水稀释后使用。具体方法是将一瓶白醋分为五次使用，每五分之一的量与对等的八倍温水相稀释，每次泡脚半小时左右，长期坚持下去，脚气会自然见好，但在此期间要注重饮食和作息时间的安排，以及脚部卫生。

2、生姜和盐

生姜与盐都是生活中常见的调味品，其药用价值也非常好，两者的结合对脚部治疗非常明显。将生姜100克，盐50克，放入锅中，再加上两碗水，煮十分钟左右后，待其冷凉后可用于泡脚半小时左右。一般半月左右方可治好。因为盐水有助于提供一种不适合脚部细菌生长的环境，并减少流汗过量，而姜具有杀菌作用，所以两者结合的效果更佳。

3、绿茶

绿茶是生活中常见的饮品之一，对于它的美白保健功效是众所周知的，但它对脚气的治疗，大概很多人不知晓。因为绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其是对脚气。绿茶既可以日常饮用，又可以治疗脚气，真的是一举两得!

绿茶可治疗脚气，但不是使用单一的绿茶，要结合其他才能真正发挥绿茶的作用。其方法是使用绿茶10g，陈醋50ml，清水两大碗，一起煮沸。 煮沸后，待水温热时浸泡双脚，浸泡时间为半小时左右，再用干净毛巾擦干双脚，不要再穿鞋袜，每天临睡前一次，大约连续一周后，脚气会减轻。可使用普通的茶叶，新鲜的效果更佳。

三、脚部卫生习惯的改变

即使使用各种方法治愈了脚气，但由于平时的卫生习惯也会使脚气反反复复的发作。平时脚部卫生可用肥皂清洗，其有效预防真菌入侵。应及时清洗并且尽量保持脚部干燥，鞋袜要勤洗勤换，平时好穿吸汗的棉袜。家庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。

结语：患有脚气是非常使人头痛的事情，在治疗及预防脚气时，好先选择对伤害脚部较小的方法。治疗脚气应从生活各方面开始，不能松懈，只有长期坚持，才能在短的时间内达到佳的治疗效果。