肺气虚 什么是肺气虚

肺气虚证的临床表现为咳喘气短，声音低怯，自汗畏风，易感外邪，气短乏力，面白神疲，舌淡苔白，脉弱等。由于肺主诸气而司呼吸与声音，有输布精微至全身，通调水道的作用。

因而病理上，肺气不足，一则胸中宗气亏少，呼吸失司;二则卫气不足，卫外不固，易被外邪所袭;三是肺气虚少不能通调水道，布散精气而致水液失调，脏腑周身失养。

肺气虚的辨证要点大致有以下几方面

①咳嗽声低无力，喘息短气，声怯懒言，痰多清稀。

②面色不荣，畏寒自汗，疲乏无力，易患外感，或脾气虚导致大肠传送无力而致便秘，虽有便意而大便难下伴汗出气短。

③除上述肺经症状与全身表现外，多见舌质淡，苔薄白，脉虚或细弱。

肺气虚又可发展为肺阳虚，前述症状更加严重，且有背寒怕冷，反复感冒等阳虚表现。如肺气虚与脾虚或肾虚同时存在，可出现浮肿，小便不利。

通过这篇文章的介绍，我们对肺气虚的症状表现有了一定的认识，对于肺气虚这种疾病，及时治疗是关键，如果有发现类似以上症状的，一定要及时到询问医生，以免耽误病情。

肺气虚的饮食

我们都要从饮食当中来获取营养和人体所需的微量元素，所以正确的饮食是是我们获得健康身体的基础，肺气虚这种疾病较为常见，而且危害非常大，患病后除了正常的治疗之外，我们也应该在饮食方面想想办法，下面小编给大家介绍一下肺气虚的合理安排。

1.石榴

性温，味酸甜。根据前人经验，石榴有损耗肺气之弊，故凡肺气虚者，不宜多食。

2.荸荠

性寒，能消积破气。《本经逢原》中就已指出：荸荠，虚劳咳嗽切禁，以其峻削肺气。因此，凡肺气虚弱之人，无论咳嗽或是虚喘，皆不宜多食。

3.胡椒

性大热，味大辛，是一味典型的辛辣刺激食品，古代医家多认为多食动气燥液，耗气伤阴。《海药本草》还说：不宜多服，损肺。元代名医朱丹溪也认为：胡椒性燥，大伤脾胃肺气，久则气大伤，凡病气疾人，益大其祸也。由此可见，凡肺气虚弱之人，皆不宜多吃常吃胡椒。

4.薄荷

性凉，味甘辛，辛能发散，耗伤肺气。清·吴仪洛认为：薄荷辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。《本草经疏》亦云：咳嗽若因肺虚寒客之而无热症者勿服。因此，凡属肺虚所致的咳嗽哮喘，皆当忌之。

关于肺气虚在饮食上的一些合理性安排，相信大家在阅读完以上的内容之后应该都已经多少有了一些了解和认识了吧，如果您也是肺气虚的患者之一，那么建议您一定要按照以上的内容来施行哦，同时也一定要坚持下去，这样才能够更好的恢复健康。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于肺气虚也是有了一个比较全面的了解了吧，肺气虚的症状以及病因都是有了解了吧，肺气虚的人就要常锻炼身体，增强自身的免疫力，这样才能避免肺气虚的情况出现。