窦性心动过速怎么办 如何预防窦性心动过速

窦性心动过速吃什么好

1.酸枣仁粥

酸枣仁20克炒黄研末，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

2.圆肉糯米粥

圆肉20克，糯米60克，白糖适量加水煮粥，空腹食之。

3.莲子百合煨猪肉

莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。每日1--2次。

窦性心动过速的预防方法

1. 预防诱发因素

一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。

常见诱因，吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。

合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。

2. 定期检查身

体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

3.生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠

因为失眠可诱发心律失常，运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。

饮食要定时定量，节制夫妻生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于窦性心动过速应该怎么办的一些方法以及引起窦性心动过速的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了窦性心动过速吃什么好了。因此，出现窦性心动过速的时候，除了及时进行治疗之外，饮食也是非常重要的哦。