腱鞘囊肿怎么治疗 好的治疗腱鞘囊肿的办法

预防腱鞘囊肿复发应积极治疗，腱鞘囊肿大多是逐渐发生，生长较缓慢，表现为局部肿块隆起，状如小豆至乒乓球大小不等，触之肿块坚硬呈半球形。表面光滑饱满与皮肤无粘连，压之有酸胀或痛感。多发于腕背部、足背部及膝关节等处。

治疗腱鞘囊肿可采用刺破或击、压、挤破囊壁的办法，将囊液挤入皮下，待其自行吸收。也可用粗针头抽出胶状囊液，注入考的松类药物，可暂时缓解症状，较易复发。必要时可行手术将囊肿切除，若切除不够彻底，术后也有复发的可能。

腱鞘囊肿如何预防

俗话说：“防重于治”。这句话说明了我们对待疾病应该采取的一种态度，就是预防比治疗还要重要。虽然说对于疾病的治疗是每个患者必不可少的，但是对于疾病的预防也是至关重要的。

因为这关系到我们的健康。为此，我们在日常生活中要养成良好的生活习惯和卫生习惯。患上这种疾病要注意及时的治疗，那么怎么预防腱鞘囊肿的发生呢?

1、做好保暖措施，冬天在外出或是进行户外运动时要注意手部的保暖，防止手部冻伤。

2、注意适当休息，避免长时间都处工作状态，一定要经常活动手指，就算在休息时也要活动活动手指和手腕，然后再用热水泡泡手。

3、键盘和鼠标前放个软垫，让手腕有个撑托，就像中医号脉要给你垫个软垫子一样;竖起键盘底部的撑脚，使键盘呈10度倾斜，以防手腕过度弯曲;鼠标放得离身体近些，避免前臂过度前伸，同时保持手腕平直。

4、在做洗衣服等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。有不适症状的话，要及时采用微创等方法进行缓解。

上述内容就是对怎样预防腱鞘囊肿的具体介绍，希望在大家的预防工作上有一定的帮助。防止腱鞘囊肿发生，才能更好地进行自己的工作和生活，非常重要，希望您能重视起来。祝您健康!

结语：通过上文的介绍，想必大家对于腱鞘囊肿怎么治疗也是有了一个比较全面的了解了吧，腱鞘囊肿在我们生活中是比较常见的一种关节疾病情况了，所以在生活中，我们要养成一个好的生活习惯，保护好我们的关键哦。