颈椎痛怎么办 简单妙招让你颈椎从此不再痛

孕妇可以用颈椎按摩器吗

颈椎按摩器能有效帮助颈椎患者减轻颈椎的酸痛，那么怀孕期间的孕妇能不能按摩呢?

答案是否定的，孕妇在怀孕期间是不能使用按摩器的，这是因为孕期很多穴位都是不能去按摩的。

否则会对胎儿造成一定的影响，严重者会导致流产，再者，电子脉冲按摩器使用电流刺激人体达到按摩效果的，这种电流同样也会刺激到胎儿的。

此外，按摩器会产生辐射，要知道怀孕的时候电磁辐射不好的。

因此，孕妇在怀孕期间，是不建议使用颈椎按摩器，如果颈椎酸痛难忍，可适当用手按摩，但力度一定要轻柔，如果情况较为严重，则要到医院配合医生治疗。

孕妇按摩颈椎的注意事项

人体的穴位是十分复杂的，因此，在按摩的时候，更要小心谨慎，特别是孕妇，如果按摩时不小心碰到是会损害的孕妇及胎儿健康的。

那么孕妇按摩颈椎有什么需要注意的呢?我们就一起来了解下孕妇按摩颈椎的注意事项。

第一，由于孕妇的体质特殊，因此，按摩颈椎一定根据病情选择适宜的按摩手法，不当的手法操作，可能会带来极大的危害性，甚至流产。

第二，按摩的力度大小是因人而异的，并非越大力越好，为孕妇按摩，力度更应该柔和，轻巧，切莫刺激到身体的特殊穴位。

第三，按摩的同时，也要注意孕妇的身体变化和呼吸的强弱快慢。如果一旦有不适的反应，应该立即停止。

孕期颈椎酸痛，是可以通过按摩来缓解的，但是帮孕妇按摩必须要非常谨慎。

因为有些穴道在孕期不能被刺激，因此按摩力道也必须适可而止。

孕妇如何预防颈椎病

随着准妈妈的体重的逐渐增加，行动不便，很多时候都需要卧床休息，但这样就会增加颈椎病的发生几率，那么我们就来看看准妈妈该如何预防颈椎病。

首先，控制体重。大多数女性在怀孕后体重都有显着的增加，但是过于肥壮的腹部，会添加腰部负荷。所以，体重适度佳，保持在正常的范围为宜。

其次，不能搬动较重的物体。削减腰部和颈椎部位的受伤的几率。

再者，要注意保暖，怀孕时间受力较重的腰部和颈部，更容易遭到风寒侵袭，所以要做好保暖，避免颈椎病的病情加重。

准妈妈们预防颈椎病除了要保持充足的睡眠外，还要时刻关注自己的体重，保暖也是至关重要的，做到以上的预防工作，保证胎儿正常的发育就是我们共同的心愿了。