神经质的实质与治疗 神经质患者要怎么办

神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。

神经质患者陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。

神经质患者以反抗社会的态度来显示自己的愿望，恶意地解释各种社会现象。常常与人冲突，以显示自己的力量。追求享乐，缺乏自制力，虽然知道某些事情不好，却又容易受到诱惑。稍有不顺心的事情就大发雷霆，甚至诉诸暴力。文化程度高的患者往往会高唱理想，否定现实社会，甚至号召为了理想用暴力行为摧毁现实社会。

克服“神经质”，尽量不要妄加推测别人对自己的评价。在日常生活中，要用平常的心态和信任的眼光看待周围的人和事;不要总觉得时时处处都有人在注意你，认为别人在和你作对，把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成真事，免得给自己找麻烦，为自己增加不必要的心理压力。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于神经质的实质与治疗是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，神经质在我们生活中还是比较常见的情况哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝患者早日康复。