脚心疼是什么原因 解决脚心疼的方法

还有一种叫神经病理性疼痛，该病特点闪电麻木样针刺样疼痛，会比较痛苦，这种状况自己是没法处理的，如果是这个样子的话去医院看看吧。

还有一类是其他原因引起的，比如说椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热或者是脚心疼痛。

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脚痛可以每日踩鹅卵石5分钟，促使纤维组织软化，在海绵鞋垫的足跟处挖一洞，使行走时疼痛处小受压，也有利于疼痛缓解。治疗期间，还应适当休息，少走路，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。陈醋1000毫升，加热至足可浸入的温度，浸泡患脚，每次20-30分钟，每日1-2次，一般连用半个月，足跟痛开始逐渐减轻，持续1-2个月。症状较重或经上述治疗未能奏效者，应及时到医院诊治。

常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好。另外也有可能是脚部受风引起的，可以用一些祛风的药物，有条件可以去医院检查一下病因。

避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或太紧的鞋子，并且不要长时间站立。可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫，舒缓脚底肌肉，按摩脚底心，奈米远红外材料可以加速血液循环。

同时要注意吃补钙药品和多吃含钙的食品。不行时去医院治疗。

另外在晚上睡觉前可以用热水泡一下脚，这样可以加速血液的循环，对改善脚心痛的情况都是比较好的。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于脚心疼是什么原因都是有了一个比较全面的了解了吧，脚心疼在我们生活中还是有一定的了解的吧，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝大家有一个健康的脚。