这些事导致脱发不解决补再多也没用

八、疾病导致脱发

因为疾病导致的脱发同样很常见，如贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病都会导致不同程度的脱发，此外一些疾病在治疗时需要通过特定的治疗手段，而这种治疗手段也是会导致脱发的原因，譬如白血病、癌症患者需要做的化疗便是一种。

而除了上述这些病变之外，还有一类疾病对于脱发有着直接的影响，这类疾病就是毛囊、毛发疾病，尤其是因为细菌及病毒感染所引起的病症，更容易导致人的头发迅速脱落，所以对于这点需要重视起来。

九、季节因素导致脱发

因为季节变化导致的脱发也是不可忽视的原因，从冬季进入春季，头发毛孔突然打开很容易导致脱发这种情况出现，在夏季更是脱发为严重的时候，而到了秋冬季节，随着天气渐冷，毛孔渐渐闭合，脱发的情况就会慢慢减缓。

脱发的原因我们都了解了，但是对于如何治疗脱发很多朋友依然是一头雾水，别着急，其实想要治疗脱发方法很简单。

治疗脱发的方法

一、头部按摩

经常做一做头部按摩能够有效改善血液循环，帮助我们放松神经，这样头部肌肤以及神经系统都处于放松的状态，并且血液循环良好、新陈代谢正常脱发的情况自然会得到改善。

我们只要在每日睡觉前后以及早晨起床之后，将十指插入头发之中，从前额的头皮慢慢按摩一直到后脑勺，每次按摩2至4分钟，长期坚持下来便可以改善脱发这一症状，因此脱发的朋友不妨试一试这一方法。

二、多喝水多吃蔬果

多喝水多吃蔬果同样可以帮助我们预防脱发这一情况，因为水果之中含有许多微量元素，经常食用便可以促进头发的生长发育，此外任何事物都离不开水，头发同样如此，多喝水能够给头发提供足够的水分让头发得到更多的滋润，这一点大家要谨记。

三、合理的休息

保持合理的休息，让头发能够在休息中吸收充足的营养，避免发根干枯易断，同样可以帮助我们避免脱发这种情况出现，因此保持合理的休息，不熬夜、少熬夜是防治脱发的好方式。

四、放松心情

精神及心理长期处于紧绷状态，就会导致脱发这种情况出现，因此放松心情减缓自己背负的压力可以有效保护头发健康，避免因为精神压力过大、神经紧张导致的脱发出现。

结语：脱发是一种恼人却又常见的事情，很多人认为脱发仅仅是因为缺少维生素以及卵磷脂所导致的，但事实却并非如此，在生活中导致脱发的原因有许多，我们只有更加了解这些原因才可以更好的防治脱发。

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