头皮痒怎么办 试试这些东西比洗发水管用多了

头发几天不洗便会奇痒难忍、甚至刚刚洗完的头发也会出现瘙痒，不少人还会有头皮长痘、出现头屑问题。那么除洗发水外如何解决这些问题?

冬季头皮瘙痒的原因何在?

1.皮屑多、皮肤干燥，干性发质经常发生。尤其是这个季节，冷、干的环境夺走头皮中的水分，从而皮肤因干燥而瘙痒。尤其是利用过热的水洗头，更容易发生干燥、瘙痒、皮屑。

2.皮脂分泌旺盛，堵住毛孔，还容易长痘，油性发质经常发生。另外，不经常洗头、戴帽子，皮脂也会堵塞毛孔而瘙痒。

3.真菌感染，而油脂分泌旺盛会助长真菌感染。

4.精神压力大。当精神压力大、身体疲乏时，头皮供血不足，也会可以表现为瘙痒或过于油腻。

头发痒，用这些东西洗头比洗发水还管用

1.阿司匹林

阿司匹林到捣碎后的水溶液有类似水杨酸的作用，而水杨酸属于外用药，具有止痛、消炎、止痒、消肿与除异味的作用。洗发时与洗发水混合使用，适用于油腻性发质。

2.菊花水

菊花、菊花叶子煮水，洗发。可以清热、抑菌，并且还含有植物精油成分，改善头皮干燥、起皮屑、瘙痒等。还可以令发丝顺华。

3.椰子油或橄榄油

干性发质，如果冬季头发经常发生静电、头屑、瘙痒，可以在洗发水中加入少量椰子油或橄榄油。

4.桑白皮

用100克左右的桑白皮煎水，洗发，在《药品化义》中提到其可以治疗皮肤里外出现的浮肿、瘙痒、干燥等，适合去头屑、止痒、防脱发。

5.苹果醋

皮肤科医生曾提出，洗发水的使用会刺激皮脂分泌，容易出现更多的头皮屑，但为了清洁又不得不使用，这便造成了一种恶心循环。

选用酸度比较低的饮用型苹果醋，稀释之后洗发，坚持使用，可清除上过多油脂，调理油性发质。

关于洗头的误区

1.千万不要用肥皂洗发。肥皂不仅容易让发质容易粗糙、干燥、失水，还会带走头皮上正常保护的油脂，加重头皮屑、瘙痒。

2.忌用指甲抓头皮，一方面头皮娇嫩，另一方面指甲上细菌多，越抓越痒，还会引起损伤。

3.护发素直接涂抹在发根，尤其是油性发质人群，这样容易导致毛囊的堵塞，加重瘙痒、油腻问题。

4.天天洗头不会破坏发质，并且有助于头发的柔顺，相反，导致头发枯黄、干燥的是使用了不恰当的洗发水引起。

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