冬季感冒 感冒远离四种食物好的快

感冒是生活中常见的疾病之一，冬季感冒的人很多，大家都不把感冒当一回事，很多的人都知道感冒会引起肺炎，所以冬季感冒怎么办才好呢?其实不管是什么样的感冒都需要大家根据自己的情况来选择合适的治疗方法，当然预防感冒也是很重要的哦!

冬季感冒需忌口 这四种食物不要吃

汽水、果汁和其他含糖食物

姜汁能抑制反胃，橙汁含有大量的维生素C，但这些饮料中也含有大量糖分，从而削弱了有助于人体抵御感染的白血球的能力，可能会加重炎症。美国营养和饮食协会新闻发言人、注册营养师艾丽莎?拉姆齐认为：同样的道理也适用于其他含糖食物，如饼干、糖果和儿童谷物等;在生病时，它们品尝起来味道很好，但对病情恢复不利。建议感冒患者饮用姜水、温白开水，或不含糖的椰子汁。如果实在想吃甜味零食了，可以适量吃些新鲜的水果。