睡觉爱做梦的人 请你一定要看看梦多梦少都是病

睡觉时做梦几乎是每个人都会发生的一种现象，当然白天睡觉时也会发生，所以白日做梦是真的。但是，当睡觉时候做梦不断，会给人体一种没睡好的感觉，那么做梦多又是怎么回事呢?

不同的梦境与五脏六腑有关

中医讲心主藏神，在志为喜，心气不足常多梦易惊醒或做梦爱哭;脾在志为思，饮食失调或劳神，多梦、多思;肺在志为忧，肝在志为怒，肺气不足、肝气郁结，做梦常会惊醒、出汗、愤怒;肾在志为恐，肾虚、肾不足，会常做噩梦以及容易受到惊吓。

失眠多梦的调理方法

酸枣仁茶

《中国药典》记载酸枣仁入心经、肝经与胆经，可以补肝、宁心、生津、敛汗，对多梦、惊醒、心烦失眠有调理作用。每天睡前取15-30克，用沸水冲服。

茯苓茶

茯苓入心、肺、脾、肾，可以健脾胃、利水祛湿，还可以治疗心神不安、惊悸失眠、肾虚多汗等。