红曲能降血脂吗 看看专家怎么说
3、红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
降血脂的有效方法
相信大家都知道,长期血脂高的话则是会引起一些疾病的,如冠心病、血管硬化等。所以我们要进行降血脂。那怎么样降血脂呢?
1、别太大压力
长期高压状态会导致血压升高,提高动脉粥样硬化的风险。有研究表明,压力甚至会直接提升某些人的胆固醇水平。而放松运动、冥想,或者生物反馈,都有助于减轻压力。压力大的时候,试试深呼吸,随时随地都能实施的减压办法。
3、红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
降血脂的有效方法
相信大家都知道,长期血脂高的话则是会引起一些疾病的,如冠心病、血管硬化等。所以我们要进行降血脂。那怎么样降血脂呢?
1、别太大压力
长期高压状态会导致血压升高,提高动脉粥样硬化的风险。有研究表明,压力甚至会直接提升某些人的胆固醇水平。而放松运动、冥想,或者生物反馈,都有助于减轻压力。压力大的时候,试试深呼吸,随时随地都能实施的减压办法。