骨性关节炎的护理 如何护理比较好
3、骨性关节炎患者要多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20—30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,对骨性关节炎的护理同样重要,避免、减少关节软骨的磨损,不得已上下台阶时好扶楼梯或手杖。
照顾骨性关节炎病人的办法是什么
1、保持乐观情绪
3、骨性关节炎患者要多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20—30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,对骨性关节炎的护理同样重要,避免、减少关节软骨的磨损,不得已上下台阶时好扶楼梯或手杖。
照顾骨性关节炎病人的办法是什么
1、保持乐观情绪