抽筋吃什么 多吃这些美食轻松治抽筋

做法

(1)将香肠切成薄片;将油菜洗净切成短段，梗、叶分置。

(2)锅置火上，放油烧热，下姜末、葱花煸炒，然后放油菜梗炒，再下油菜叶炒至半熟，倒入切好的香肠，并加入酱油，用旺火快炒几下，即成。

结语：抽筋是一件非常痛苦的事情，不管是脚抽筋还是腿抽筋都是身体发出的疾病信号，大家平时要多多了解这些保健常识，希望上述介绍的这些抽筋的食疗，能够帮助大家早日摆脱抽筋的困扰!