腿酸疼 经常腿酸痛是怎么回事

5、工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。

6、多吃水果及蔬菜，可选用活血、通经脉的食物。

7、选择合适的静脉曲张袜(必须符合腿周径)，长期正确穿着，能够有效的减轻腿部酸胀感，并且有助于预防静脉曲张。