腿酸疼 经常腿酸痛是怎么回事

不同时期腿酸的症状表现

一、青少年腿酸

青少年时期会出现腿酸是因为正处于青春期发育期，人体需要的营养和维生素很多，腿酸可能是因为缺钙，缺钙会引起腿酸发生。

青少年腿酸怎么办?补钙

建议在饮食上多吃些含钙比较多的食物，比如排骨、牛奶。虾皮、海带等，并补充钙片。

二、月经期间腿酸