伤血管的十件事 要健康就千万别做

血液循环系统在人体扮演的是交通道路的角色，若血液循环系统出了问题，人的寿命自然就会缩短。换而言之，血管的寿命几乎等于人的寿命。可想而知，心肌梗塞、动脉阻塞，人的寿命也几乎差不多了。

据有关研究显示：人的骨骼在人体大概可用200年，但是中国人的心脑血管平均使用年限为75年，所以国人人均年龄为75岁。如果我们寿命长些，我们就必须让我们血管能够多用几年。

那么我们的哪些行为会让我们的血管使用寿命缩短呢?

大油大肉

当人体摄入过多的肉类、脂肪，肝脏与肠道无法快速有效分解，就会很容易导致血管的高血压、高血脂，日积月累就会埋下引发血栓、静脉曲张的祸根;