如何缓解强迫症 强迫症的症状有哪些

生活当中很多人都有强迫症，只不过有些人比较重有些人比较轻，那么强迫症的症状以及表现一般有哪些呢?有些方法可以缓解强迫症呢?下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!

如何缓解强迫症

强迫症的原因至今没有搞清楚，但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与心理因素有着很大的关系，同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。

心理治疗

强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。