眩晕是怎么回事 常常眩晕大多因为这

很多人在生活中都会遇到突然眼前一黑的情况。其实这就是眩晕在作怪。到底眩晕是怎么回事呢?我们只有了解眩晕的症状，并且知道如何预防眩晕，这样才可以对症下药，从而药到病除!

眩晕是怎么回事

眩晕是人们常常遇到的的毛病，无论是青少年还是老年人(不分男女)绝大多数人一生中都有过眩晕的经历，大概来说一下日常生活中怎么样避免眩晕呢。

有的苦力劳动者

让身体好好休息，在灰尘多的地方工作，空气不好，而且缺少水，久了就会眩晕，造成大脑疲劳缺氧缺水，这时候要到空气好的地方休息，比如公园，散散步之类的。

如果感觉困，睡觉是好的办法，让大脑恢复过来。

IT电脑工作者

长期面对电脑，被电脑辐射照着，由于工作原因大脑，眼睛不停的高速思考与运转，很容易造成眩晕目眩，这时候好的办法不是睡觉，因为睡觉醒来后还是会眩晕。

正确办法是离开电脑，到外面散散步，伸伸懒腰等，如果可以的话给自己放几天假，出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。