眩晕是怎么回事 常常眩晕大多因为这

多吃饭，多吃菜，按时喝水，不挑食。

千万不要饿着肚子工作，肚子饿的时候就会感觉眩晕眼花。

感冒了

有时感冒可能会附带有眩晕的症状，这时候一定要好好休息，不要着凉，按时吃药多喝水康复后眩晕就会好。

抽烟喝酒过多

常常喝酒会对神经系统造成破坏，久而久之会眩晕，虽然醒酒后会好，但说不定长日累积会有副作用呢。

所以酒尽量少喝。如果您不吸烟，就尽量离开烟多的场合。

眩晕的症状

1、耳聋

早期会不自觉的出现耳聋现象，多次眩晕发作后开始有明显的感觉。一般是单侧耳聋，偶尔也会出现双耳耳聋。耳聋在眩晕发作的时侯会加重，间歇期的时候会好转。

2、耳鸣

病人初期的时候，会觉得耳朵边有低调的吹风声耳鸣，时间长了就会变成高音调持续性耳鸣。眩晕发作时，耳鸣情况会突然加剧，间歇期耳鸣程度自然减轻或消失。