颈部出现斑块要小心 危险大 合理保健更重要

如何保健

戒烟戒酒

就男性来说，在生活中要做到戒烟戒酒，处于那个年纪，烟酒对身体的危害远远高于自己的想象，戒烟戒酒能避免颈动脉斑块的发生。

加强锻炼身体

加强锻炼身体对调节身体、保健身体也是非常好的，通过运动能促进身体血液流动，能有效避免颈动脉斑块的发生。