疾病出现的根源与饮食有关 你吃对了吗

胃部疾病的出现其实与不吃早饭有直接的关系，因为人经过一个晚上，胃中早已是空空的，如果不吃早饭不但机体不能摄取日常的能量，还会使胃不断收缩使之产生过量的胃酸从而刺激胃黏膜，加重胃的负担。

肥胖症的出现于这种饮食有关

人们总说暴饮暴食会导致肥胖症的出现，其实对于暴饮暴食导致肥胖也是要看吃饭的时间，如果总是在晚上食用大量的食物则会导致肥胖的出现。因为身体在晚上的时候血液中的胰岛素的分泌是一种中高峰，这时会将血糖转换为脂肪凝结在血管壁上，如果晚上吃的太多或者食用含脂肪量较高的食物就会导致肥胖的出现。