几个小动作测健康 不花钱就能给全家人体检

都知道定期体检对预防身体疾病有很大好处，道理虽明白，可做个全面体检少则三五百，多则上不封顶，全家人一起做个体检难免要掏出千把块钱，这对许多家庭来说都是一笔不小的开销。

想要健康又囊中羞涩，这可怎么办?不要急，今天教大家几个可以测试健康的小动作，简单易学，全家人都试试。