光吃不长肉并非是好事 可能是脾虚

你会为自己易胖的身材苦恼吗?是不是很羡慕光吃不长肉的人?其实不长肉也是一种苦恼，因为这也是一种亚健康的表现。

光吃不长肉，可能是肠胃吸收有问题

肠胃不能对食物中的营养进行吸收，虽然只吃不长胖，但有负面问题，如营养失衡、抵抗力差、易生病、体力不济等。

光吃不长肉，脾虚可能性大

中医里说脾有吸收营养的作用，将食物营养吸收，分解，运输至各个器官;有分布营养的作用的，当脾胃布散精微的功能下降，要么身体过胖，要么身体过于消瘦，并且有手脚冰凉、不爱运动等现象。所以，光吃不长肉得考虑脾虚问题。