腰椎间盘膨出的治疗方法 腰椎间盘膨出这样治好

腰部健康是我们每个人都特别要注意的。在日常生活中，现在得腰椎间盘膨出的人已经变得越来越多。腰椎间盘膨出的治疗方法有哪些呢?腰椎间盘膨出怎么治效果比较明显呢?让我们来了解下吧！

腰椎间盘膨出的治疗方法

1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。

2、搓、按摩背部、大腿、小腿等部位，使经络气血。

3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。

4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。

5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。

腰椎间盘膨出怎么治

1.在医生指导下服药