感冒小病却总犯 这样做从此远离它

因此，这里我们主要针对普通感冒的防治进行讨论。

普通感冒的引发原因

病毒感染

感冒是多见的引发原因是病毒感染，其中包括呼吸道合胞病毒、埃可病毒、鼻病毒等，当侵入上呼吸道时，就有可能带来感冒。

受冷或疲劳

人在淋过一场大雨、穿衣较少或剧烈运动后经常会伴随咳嗽、流鼻涕、发烧等感冒症状，其实就是人在受冷时抵抗力下降，使得病毒细菌等有机可乘，造成感冒。

预防感冒的常见要领

按摩穴位

内关穴

按摩内关穴的目的在于提升人体的新陈代谢水平、缓解人体疲劳，从而实现预防感冒的目的。