感冒小病却总犯 这样做从此远离它

肺俞穴和大椎穴

两个穴道来回击打，不经可以起到预防感冒的目的，同时能够锻炼肩关节的柔韧性。

肩井穴

拍打肩井穴的目的在于提高人体抵抗力水平，对预防感冒其根本性作用。

主动适应温度变化

如果不能从内部打破，必然就会被从外部击破。既然感冒经常发生于环境的骤热骤冷，那我们就反其道而行之，主动去挑战环境的变化。