烧心吃什么马上能缓解 4种食物有效缓解

老人家会说有种烧心的感觉，然而烧心是怎么回事?了解的人有多少呢?其实这是一种胃食管反流病。烧心的症状实在的就是胃不舒服，需要及时缓解下。下面小编就给大家说说烧心吃什么马上能缓解。有兴趣的朋友一起来看看吧!

刚刚吃饱了，就感觉到一种烧心的不舒服感。这是很危险的，对身体的危害很大。所以大家平时一定要多注意观察自己的身体，还有家人的健康。不要总以为过会儿就好了，或者存在着揣测的心态，认为只是吃得比较急而已等等。食用这些东西，先缓解下吧。

1、姜茶

生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。而且，姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。一直以来，姜是缓解多种消化疾病的“万灵药”，可将一小块姜去皮或磨碎，用开水冲泡。