贝茨视力训练恢复法 贝茨视力训练如何进行

四、药物治疗

从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以明确地治疗真性近视或阻止近视的发展。

而对于假性近视则可以使用一些睫状肌松弛剂放松痉挛的睫状肌，从而促进视力的恢复。但是需要说明的是，假性近视不是真的近视了，适当的用眼和休息就可以恢复正常的视力。

恢复视力的辅助训练方法

远方凝视

远方凝视： 寻找一处 10 米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状 肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25 秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方 30 厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约 5 秒。看完掌 纹后再凝视远方的草地或树叶25 秒，然后再看掌纹。10 分钟时间反复20 次，每天做 3 次，视力下降厉 害的要增加训练次数。