面瘫的自我治疗方法 面瘫的预防

下唇方肌

用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。

面瘫的症状可能会出现口眼歪斜的情况，为了解决这个按摩我们需要根据自己的症状合理的按摩脸部的部位，这样才能更好的治疗面瘫。按摩的动作需要轻柔，慢慢的提拉脸部肌肉。

面瘫的预防

面瘫一旦发病给我们带来的打击是巨大的，所以我们需要积极的预防，一定不要贪凉，尤其现在是夏天，天气很热很多人喜欢讲凉风对着自己吹，这种降温方法是不可取。

1、膳食合理