嗜睡乏力是怎么回事 八大疾病导致嗜睡乏力

经期嗜睡与体质有一定的关系，在日常中多做慢走、太极拳等运动，可使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗，对于缓解经期爱睡觉有很大帮助。

结语：平时因为天气的原因或者是工作太累的原因，导致自己出现嗜睡乏力的现象的话，只要多多休息一下就可以的，但是您要是经常性的嗜睡乏力的话，就可能没这么简单了，极有可能是因为患上某一种疾病导致的，这个现象就是前兆，一定要注意啊。