坐着不动脚底也出汗 或是它找上了你

容易感冒

气虚的人，还会害怕寒邪，怕伤风感冒。一年四季发生感冒已经成了常见的情况。

气虚怎么办?

了解了气虚可能带来的影响，在平时还可以通过饮食进行补气，例如，食用党参、北芪、西洋参，这些食材对补气养阴非常好，能弥补出汗过多丢失的阴液。