坐着不动脚底也出汗 或是它找上了你

这样应对坐着不动就出汗

喝开水

在平时养成喝开水的好习惯，能补充水液。

清淡饮食

就饮食来说，清淡饮食远胜于吃刺激性强的食物，避免精气的损耗。