肚子胀气怎么办 如何预防肚子胀气

肚子胀气很常见，因为如果出现肚子胀气的原因就会很痛苦，所以一定要注意找到原因才可以，这样才能更好的解决问题，那么肚子胀气怎么办呢?引起肚子胀气的原因?我们应该如何预防肚子胀气呢?

肚子胀气我们是不能大意的，如果出现肚子胀气的情况一定要积极的治疗了，这样才能更好的解决肚子胀气的问题。找到原因才好解决。

肚子胀气怎么办

1、排气

如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。