放屁多是怎么回事 具体原因有哪些
2、减少碳水化合物的摄入
碳水化合物摄入过多,会导致人体消化系统无法吸收过多的碳类食品,造成胃胀气,从而导致气体过多。
3、纤维食物不多吃
一些高纤维质的蔬菜和水果会增加排气量,有些女生为了身材好看,把大量的高纤维食物作为主食,这样也会导致肠气过多。
2、减少碳水化合物的摄入
碳水化合物摄入过多,会导致人体消化系统无法吸收过多的碳类食品,造成胃胀气,从而导致气体过多。
3、纤维食物不多吃
一些高纤维质的蔬菜和水果会增加排气量,有些女生为了身材好看,把大量的高纤维食物作为主食,这样也会导致肠气过多。