致癌行为 这个时间点吃饭致癌几率翻几倍

夜间吃东西长达20年的女性患癌的风险增加大128%。夜间吃高热量的食物会使乳癌风险大大增加。

研究人员之一表示，这是因为，夜间进食有可能改变神经内分泌功能，如胰岛素、褪黑激素及皮质醇激素的分泌，从而产生几种与乳癌高度相关的代谢结果。她建议，晚上10点后，尤其是晚上12点至凌晨2点应避免进食富含碳水化合物的食物，以免扰乱人体生理时钟。

致癌的坏习惯有哪些

不吃早餐→胆囊癌

不吃早饭会影响我们的身体健康，这是很不好的生活习惯，同时，不吃早饭还会诱发胆囊癌的发生。