气血不足的症状 原来一碗汤茶竟能帮你搞定它

气血不足会对身体的健康造成很大的影响的，当人们气血不足时，会容易生病，精神也不好，长此以往下去，对大家的生活会有很大的影响。那么气血不足的症状有哪些呢?气血不足吃什么好?下面就跟小编一起来看看吧。

气血不足的症状

1、看指腹

不管什么年龄，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。

2、看温度

一般气血充足的人的手，一年到头手都是温暖的;气血不足人的手，经常会出现手脚冰凉或者手心太热或者手心经常会出汗的症状。

3、看青筋

还有就是手指上的“青筋”。正常情况下，手背上可以有青筋，但手指上不应该有。如果在食指上看到青筋，说明从小到大的消化功能不好。如果在小指上看到，说明肾气不足。