什么是唐氏综合征 这些方法可有效预防

合适年龄妊娠

选择合适的年龄计划妊娠，尽量避免高龄。

保持良好的生活习惯

在备孕的时期，好不吸烟饮酒，或者少吸烟饮酒，要保持良好的生活习惯，保证良好的生活环境。

注意个人卫生：孕妇每个星期至少要洗澡一次，每天要冲洗会阴部，保持个人良好的卫生习惯，同时在居住的环境中防止潮湿，保持干燥，注意通风。注意适量的体能锻炼：适当地进行体育锻炼，以增强机体的抵抗能力。