散光是什么 散光的症状有哪些

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

5、熨眼法

准备一个稍微大一点的铁勺子，将它放在热水中烫到热，然后拿起来放到双眼上，蒸几分钟，再拿走就可以了。或者闭上眼睛，将双手摩擦生热，趁热将双手捂住眼睛，等热气没了，再拿走双手，睁眼即可。这两种方法好反复做三到五次。它可以促进眼睛血液循环，环节疲劳。

总结：通过对本篇文章的阅读，想必大家已经对散光有了一定的了解了，如果有人有了上面所说的症状了，说明你已经患有散光了，那你好赶紧治疗，避免散光的更加严重。希望小编的介绍对大家有所帮助。